Natuurcoaching

Alles is met elkaar verbonden: de natuur, de mens en alles om ons heen. De natuur beweegt mee met de seizoenen, laat los en maakt ruimte voor iets nieuws. Soms hebben wij dat ook nodig.

Door te wandelen en even uit je dagelijkse omgeving te stappen, kan er ruimte ontstaan. In je hoofd, in je lijf en voor wat je bezighoudt. Want door in beweging te komen, kan er ook vanbinnen iets in beweging komen.

Elke vraag is welkom. Misschien loop je ergens in vast, kom je steeds hetzelfde tegen of voel je dat er iets mag veranderen, maar weet je nog niet precies wat. We hoeven niet altijd alles te begrijpen of meteen een oplossing te vinden. Soms is het fijn om ergens bij stil te staan, te voelen wat er speelt en te ontdekken wat er voor jou nodig is.

Tijdens het wandelen begeleid ik je met vragen en oefeningen. We maken gebruik van elementen uit de natuur en kijken naar wat we onderweg tegenkomen. Een beeld, een plek of een ervaring kan je helpen om anders naar jezelf of je situatie te kijken. Soms maakt het iets zichtbaar waar je zelf nog niet eerder bij stil hebt gestaan. We nemen de tijd om te ervaren, te voelen en te ontdekken wat dit voor jou betekent.

Hoe werkt het?

We wandelen in de natuur in en rondom Zwolle. Een traject bestaat in principe uit minimaal vijf sessies. Zo is er tijd en ruimte om dingen te onderzoeken en stap voor stap in beweging te komen.

Wil je eerst eens kennismaken of samen kijken naar wat er speelt? Dan is een eenmalige wandeling ook mogelijk.

Ga je mee op op ontdekkingsreis?