Wat is reflexintegratie (MNRI®)?

Je hoeft niet harder je best te doen. Soms helpt het om eerst te kijken naar wat je lichaam nodig heeft. 

Ieder mens wordt geboren met primaire reflexen. Denk bijvoorbeeld aan de zuigreflex, de grijpreflex en de schrikreactie. Deze reflexen helpen ons in het begin van ons leven om te reageren op wat er om ons heen gebeurt. Ze spelen ook een rol in de ontwikkeling van ons lichaam en ons zenuwstelsel.

Wat als reflexen actief blijven? 

De ontwikkeling verloopt niet bij iedereen hetzelfde. Soms rijpen reflexen niet helemaal uit. Dit kan samenhangen met verschillende omstandigheden tijdens de zwangerschap, de geboorte of daarna. Ook langdurige stress of ingrijpende ervaringen kunnen invloed hebben op hoe ons lichaam reageert.

Je lichaam kan dan als het ware in een bepaalde reactie blijven hangen. Het kost meer energie om met prikkels en situaties om te gaan. Soms merk je dat aan kleine dingen, soms heeft het meer invloed op je dagelijks leven.

Je kunt bijvoorbeeld merken dat je:

• Snel overprikkeld bent of gevoelig reageert op prikkels
• Moeite hebt met concentreren of stilzitten
• Onzeker bent of moeite hebt met keuzes maken en grenzen aangeven
• Moeite hebt met ontspannen of veel stress ervaart
• Onrustige gewoontes hebt, zoals nagelbijten 
• Gevoelig bent voor kleding, zoals naden of stiksel 
• Moeite hebt met leren, lezen, rekenen of schrijven
• Onhandig bent of moeite hebt met balans, houding en coördinatie
• Moeite hebt met de samenwerking tussen links en rechts of met de grove en fijne motoriek
• Nog regelmatig op je tenen loopt,

Natuurlijk is dit voor iedereen anders. En er kunnen verschillende redenen zijn waarom je ergens tegenaan loopt. 

Wat doet reflexintegratie?

Met MNRI® (reflexintegratie) werken we met lichaamsgerichte oefeningen en technieken die aansluiten bij de primaire reflexen. We kijken naar hoe je lichaam reageert en ondersteunen het in het verder ontwikkelen van bewegingspatronen en reacties.

Het uitgangspunt is dat je lichaam meer mogelijkheden krijgt om te reageren, te bewegen en tot rust te komen.

Dit kan eraan bijdragen dat je:

• Meer rust ervaart in je lichaam.
• Prikkels makkelijker leert verwerken.
• Beter je grenzen kan voelen en aangeven
• Meer ruimte ervaart om met emoties en spanning om te gaan.

• Je vrijer kunt bewegen en je prettiger voelt in het dagelijks leven.

Of je nu voor jezelf komt of voor je kind, je bent van harte welkom!

Meer informatie vind je op: Welkom bij officiële website van het Svetlana Masgutova Educational Institute in Nederland | MASGUTOVA IN NEDERLAND